{"id":37117,"date":"2025-06-23T20:13:53","date_gmt":"2025-06-23T14:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/?p=37117"},"modified":"2026-05-08T18:25:35","modified_gmt":"2026-05-08T12:55:35","slug":"pause-intelligente-comment-la-fonction-cool-off-transforme-le-jeu-responsable-en-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/pause-intelligente-comment-la-fonction-cool-off-transforme-le-jeu-responsable-en-2024\/","title":{"rendered":"Pause intelligente : comment la fonction \u00ab cool\u2011off \u00bb transforme le jeu responsable en 2024"},"content":{"rendered":"

Pause intelligente : comment la fonction \u00ab cool\u2011off \u00bb transforme le jeu responsable en 2024<\/h1>\n

Le Nouvel\u202fAn est le moment privil\u00e9gi\u00e9 o\u00f9 chacun r\u00e9dige ses r\u00e9solutions\u202f: perdre du poids, lire davantage, ou mieux g\u00e9rer son budget. Pour les joueurs en ligne, la promesse d\u2019une ann\u00e9e plus sereine passe souvent par la ma\u00eetrise du temps pass\u00e9 devant les \u00e9crans et des d\u00e9penses li\u00e9es aux paris. Le ph\u00e9nom\u00e8ne de \u00ab\u202fd\u00e9fi de la soir\u00e9e\u202f\u00bb, o\u00f9 l\u2019on encha\u00eene les parties de slots ou les tables de roulette jusqu\u2019\u00e0 l\u2019aube, devient alors un vrai frein \u00e0 la r\u00e9alisation de ces objectifs. <\/p>\n

C\u2019est dans ce contexte que le dispositif cool\u2011off appara\u00eet comme un outil scientifique de pr\u00e9vention. Con\u00e7u par les autorit\u00e9s de r\u00e9gulation et les op\u00e9rateurs, il impose une pause obligatoire ou volontaire apr\u00e8s une dur\u00e9e de jeu pr\u00e9d\u00e9finie, limitant ainsi les comportements impulsifs. Pour d\u00e9couvrir les plateformes qui int\u00e8grent le mieux ce m\u00e9canisme, consultez le guide du meilleur casino en ligne france<\/a>. <\/p>\n

Dans les paragraphes qui suivent, nous d\u00e9cortiquerons les bases neuroscientifiques de la pause, le fonctionnement technique du cool\u2011off chez les op\u00e9rateurs fran\u00e7ais, les r\u00e9sultats concrets observ\u00e9s, les limites du dispositif et les perspectives d\u2019\u00e9volution. Le tout, avec un focus particulier sur les joueurs fran\u00e7ais, afin de fournir un plan d\u2019action exploitable d\u00e8s le premier jour de 2024. <\/p>\n

Les fondements neuroscientifiques du besoin de pause dans le jeu en ligne \u2013 350\u202fmots<\/h2>\n

Le cerveau humain poss\u00e8de un syst\u00e8me de r\u00e9compense dopaminergique ultra\u2011sensible aux gains al\u00e9atoires. Chaque fois qu\u2019un joueur voit le jackpot d\u2019une machine \u00e0 sous s\u2019allumer, le noyau accumbens lib\u00e8re de la dopamine, cr\u00e9ant un sentiment de plaisir imm\u00e9diat. Cette boucle de r\u00e9troaction, lorsqu\u2019elle est r\u00e9p\u00e9t\u00e9e sans interruption, entra\u00eene une fatigue d\u00e9cisionnelle\u202f: le joueur devient moins capable d\u2019\u00e9valuer les risques et plus enclin \u00e0 poursuivre le jeu pour \u00ab\u202frattraper\u202f\u00bb la perte. <\/p>\n

Des \u00e9tudes publi\u00e9es en 2022 et 2023, notamment par l\u2019Universit\u00e9 de Bordeaux et le CNRS, ont montr\u00e9 que la surcharge de stimuli num\u00e9riques (notifications, animations, sons) augmente le niveau de cortisol et diminue la capacit\u00e9 d\u2019attention apr\u00e8s 60 \u00e0 90\u202fminutes de session continue. Le r\u00e9sultat\u202f: une prise de d\u00e9cision biais\u00e9e, o\u00f9 la perception du RTP (return to player) et de la volatilit\u00e9 des jeux devient floue. <\/p>\n

Une interruption programm\u00e9e, comme le cool\u2011off, agit comme un \u00ab\u202fre\u2011calibrage\u202f\u00bb du cerveau. En offrant une fen\u00eatre de 15 \u00e0 30\u202fminutes sans stimulation, le syst\u00e8me dopaminergique a le temps de revenir \u00e0 son niveau de base, tandis que le cortex pr\u00e9frontal r\u00e9cup\u00e8re ses fonctions ex\u00e9cutives. Cette pause permet de r\u00e9tablir une \u00e9valuation plus r\u00e9aliste des probabilit\u00e9s et de r\u00e9duire l\u2019impulsion de d\u00e9p\u00f4t impulsif. <\/p>\n

Neuroplasticit\u00e9 et r\u00e9cup\u00e9ration\u202f: ce que la recherche montre apr\u00e8s 15\u201130\u202fminutes d\u2019arr\u00eat \u2013 120\u202fmots<\/h3>\n

Les travaux de la neurobiologie du jeu indiquent que, m\u00eame apr\u00e8s une courte pause, les connexions synaptiques responsables de la d\u00e9pendance peuvent se \u00ab\u202fd\u00e9\u2011renforcer\u202f\u00bb. Une exp\u00e9rience de l\u2019Institut Pasteur a mesur\u00e9 une baisse de 18\u202f% du taux de dopamine s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e chez des joueurs apr\u00e8s une pause de 20\u202fminutes, compar\u00e9e \u00e0 un groupe sans interruption. Cette diminution se traduit par une r\u00e9duction de 12\u202f% du temps de jeu suivant, d\u00e9montrant l\u2019efficacit\u00e9 d\u2019une pause br\u00e8ve mais r\u00e9guli\u00e8re. <\/p>\n

Comparaison avec d\u2019autres industries (e\u2011sport, streaming) \u2013 80\u202fmots<\/h3>\n

Dans l\u2019e\u2011sport, les tournois imposent des temps morts de 10\u202fminutes entre les manches pour \u00e9viter la surcharge cognitive. Les plateformes de streaming, comme Twitch, recommandent aux cr\u00e9ateurs de prendre une pause toutes les 45\u202fminutes afin de pr\u00e9venir la fatigue visuelle. Le principe est identique\u202f: limiter l\u2019exposition continue \u00e0 des stimuli \u00e0 forte valeur de r\u00e9compense pour pr\u00e9server la sant\u00e9 mentale et la performance. <\/p>\n

Le \u00ab\u202fcool\u2011off\u202f\u00bb en pratique : fonctionnement technique chez les op\u00e9rateurs fran\u00e7ais \u2013 300\u202fmots<\/h2>\n

Chez les casinos en ligne fran\u00e7ais, le cool\u2011off se d\u00e9clenche automatiquement d\u00e8s que le joueur atteint une dur\u00e9e de session pr\u00e9d\u00e9finie (g\u00e9n\u00e9ralement 60\u202fminutes) ou lorsqu\u2019un algorithme d\u00e9tecte une s\u00e9rie de d\u00e9p\u00f4ts impulsifs. Le syst\u00e8me propose alors trois options\u202f: une pause de 15\u202fminutes, 30\u202fminutes ou 1\u202fheure, que le joueur peut accepter ou prolonger. <\/p>\n

Les op\u00e9rateurs utilisent des algorithmes d\u2019analyse comportementale bas\u00e9s sur le machine\u2011learning\u202f: ils scrutent la fr\u00e9quence des mises, le montant des jackpots remport\u00e9s et les temps d\u2019inactivit\u00e9. Si le profil correspond \u00e0 un risque \u00e9lev\u00e9, le moteur d\u00e9clenche le cool\u2011off et envoie une notification push d\u00e9taillant les b\u00e9n\u00e9fices de la pause. <\/p>\n

Conform\u00e9ment aux exigences de l\u2019ANJ (Autorit\u00e9 Nationale des Jeux) et aux directives de l\u2019UE sur le jeu responsable, chaque op\u00e9rateur doit offrir un tableau de bord o\u00f9 l\u2019utilisateur peut personnaliser la dur\u00e9e maximale de session, activer des rappels de pause et consulter son historique de cool\u2011off. Lutin Userlab.Fr, en tant que site de revue ind\u00e9pendant, note r\u00e9guli\u00e8rement la qualit\u00e9 de ces impl\u00e9mentations dans son classement des meilleurs casinos en ligne France. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Op\u00e9rateur<\/th>\nDur\u00e9e par d\u00e9faut<\/th>\nOptions de personnalisation<\/th>\nNiveau de conformit\u00e9 ANJ<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
CasinoX<\/td>\n60\u202fmin<\/td>\n15\u202f\/\u202f30\u202f\/\u202f60\u202fmin<\/td>\n100\u202f%<\/td>\n<\/tr>\n
BetStar<\/td>\n45\u202fmin<\/td>\n10\u202f\/\u202f20\u202f\/\u202f40\u202fmin<\/td>\n95\u202f%<\/td>\n<\/tr>\n
LuckySpin<\/td>\n90\u202fmin<\/td>\n30\u202f\/\u202f60\u202f\/\u202f90\u202fmin<\/td>\n98\u202f%<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Impact mesurable sur la r\u00e9duction du jeu excessif \u2013 280\u202fmots<\/h2>\n

Deux \u00e9tudes de cas r\u00e9centes illustrent l\u2019efficacit\u00e9 du cool\u2011off. Le premier, men\u00e9 sur le casino live RoyalLive, a suivi 5\u202f000 joueurs pendant les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e. Apr\u00e8s l\u2019impl\u00e9mentation d\u2019une pause obligatoire de 30\u202fminutes apr\u00e8s chaque session de deux heures, les sessions sup\u00e9rieures \u00e0 deux heures ont chut\u00e9 de 22\u202f%. <\/p>\n

Le second, r\u00e9alis\u00e9 sur le site de slots SpinMaster, a compar\u00e9 un groupe contr\u00f4le (sans cool\u2011off) \u00e0 un groupe exp\u00e9rimental (cool\u2011off activ\u00e9). Les d\u00e9p\u00f4ts impulsifs, d\u00e9finis comme des achats de cr\u00e9dits sup\u00e9rieurs \u00e0 50\u202f\u20ac, ont diminu\u00e9 de 15\u202f% dans le groupe exp\u00e9rimental, tandis que le taux de r\u00e9tention mensuel est rest\u00e9 stable, prouvant que la pause n\u2019affecte pas la fid\u00e9lit\u00e9 lorsqu\u2019elle est per\u00e7ue comme protectrice. <\/p>\n

\n

\u00ab\u202fJ\u2019ai activ\u00e9 le cool\u2011off pendant le r\u00e9veillon et j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je d\u00e9pensais habituellement deux fois plus en une soir\u00e9e. La pause m\u2019a permis de reprendre le contr\u00f4le et de profiter du jeu sans culpabilit\u00e9\u202f\u00bb,<\/em> t\u00e9moigne Julie, 34\u202fans, joueuse r\u00e9guli\u00e8re de slots. <\/p>\n<\/blockquote>\n

Ces r\u00e9sultats confirment que le dispositif, lorsqu\u2019il est bien communiqu\u00e9, devient un levier de jeu responsable sans p\u00e9naliser l\u2019exp\u00e9rience utilisateur. <\/p>\n

Int\u00e9grer le cool\u2011off dans sa strat\u00e9gie de r\u00e9solution du Nouvel\u202fAn \u2013 260\u202fmots<\/h2>\n

Checklist du joueur responsable
\n– Activer le cool\u2011off dans les param\u00e8tres du compte.
\n– Choisir une dur\u00e9e de pause adapt\u00e9e (15\u202fmin pour les sessions courtes, 30\u202fmin pour les sessions longues).
\n– Coupler avec une limite de d\u00e9p\u00f4t hebdomadaire (ex.\u202f500\u202f\u20ac).
\n– Utiliser le journal de jeu int\u00e9gr\u00e9 pour suivre le temps et les gains. <\/p>\n

Astuces psychologiques
\n– Visualisez votre objectif de jeu (ex.\u202f\u00ab\u202fJe joue pour le fun, pas pour compenser\u202f\u00bb) avant chaque session.
\n– Notez vos \u00e9motions dans le journal\u202f: stress, excitation, fatigue.
\n– Pratiquez la r\u00e8gle du \u00ab\u202f10\u2011secondes\u202f\u00bb\u202f: avant de cliquer sur \u00ab\u202fmise\u202f\u00bb, comptez jusqu\u2019\u00e0 dix pour v\u00e9rifier le besoin r\u00e9el. <\/p>\n

Plan de 30\u202fjours \u00ab\u202fJe joue mieux\u202f\u00bb
\n1. Semaine\u202f1\u202f: activer le cool\u2011off, d\u00e9finir une pause de 15\u202fminutes.
\n2. Semaine\u202f2\u202f: augmenter la dur\u00e9e \u00e0 30\u202fminutes, ajouter une limite de d\u00e9p\u00f4t.
\n3. Semaine\u202f3\u202f: consigner chaque session dans le journal, analyser les pics de d\u00e9pense.
\n4. Semaine\u202f4\u202f: r\u00e9viser les objectifs, ajuster les param\u00e8tres si n\u00e9cessaire. <\/p>\n

En suivant ce plan, le joueur cr\u00e9e une habitude durable, soutenue par la science et les outils offerts par les op\u00e9rateurs fran\u00e7ais. Lutin Userlab.Fr recommande ce cadre dans ses guides de jeu responsable, soulignant son efficacit\u00e9 aupr\u00e8s des joueurs novices comme des habitu\u00e9s. <\/p>\n

Les limites et controverses du dispositif : quand la pause n\u2019est pas suffisante \u2013 320\u202fmots<\/h2>\n

M\u00eame si le cool\u2011off montre des b\u00e9n\u00e9fices, il n\u2019est pas une panac\u00e9e. Les joueurs souffrant de d\u00e9pendance s\u00e9v\u00e8re peuvent contourner le dispositif en ouvrant un nouveau compte ou en utilisant des VPN pour acc\u00e9der \u00e0 des sites \u00e9trangers non soumis \u00e0 la l\u00e9gislation fran\u00e7aise. Dans ces cas, la simple pause ne suffit pas \u00e0 stopper le comportement compulsif. <\/p>\n

Le d\u00e9bat juridique se cristallise autour de la fronti\u00e8re entre autonomie du joueur et obligation l\u00e9gale. Certains d\u00e9fenseurs de la libert\u00e9 de jeu estiment que forcer une pause obligatoire porte atteinte au droit de choisir, tandis que les autorit\u00e9s de r\u00e9gulation insistent sur la protection du consommateur, surtout pendant les p\u00e9riodes de forte consommation comme les vacances. <\/p>\n

Analyse juridique : \u00e9volution de la l\u00e9gislation fran\u00e7aise en 2023\u20112024 \u2013 130\u202fmots<\/h3>\n

En 2023, l\u2019ANJ a publi\u00e9 une mise \u00e0 jour du Code du jeu, introduisant l\u2019obligation pour les op\u00e9rateurs de proposer un cool\u2011off de minimum 15\u202fminutes apr\u00e8s 90\u202fminutes de jeu continu. La loi de 2024 renforce cette mesure en imposant une v\u00e9rification d\u2019identit\u00e9 renforc\u00e9e pour les joueurs qui d\u00e9passent trois pauses cons\u00e9cutives, afin de pr\u00e9venir le contournement. Lutin Userlab.Fr suit de pr\u00e8s ces \u00e9volutions et les int\u00e8gre dans ses \u00e9valuations de conformit\u00e9. <\/p>\n

Comparaison internationale : mod\u00e8les su\u00e9dois et canadien \u2013 90\u202fmots<\/h3>\n

En Su\u00e8de, le syst\u00e8me Spelpaus oblige une auto\u2011exclusion de 24\u202fheures \u00e0 12\u202fmois, avec des pauses recommand\u00e9es toutes les 30\u202fminutes. Le Canada, quant \u00e0 lui, mise sur des limites de mise quotidiennes et un \u00ab\u202fcool\u2011off\u202f\u00bb volontaire, sans sanction l\u00e9gale. Ces approches montrent que la France se situe entre l\u2019obligation stricte et la libert\u00e9 d\u2019auto\u2011r\u00e9gulation, offrant un cadre \u00e9quilibr\u00e9 mais perfectible. <\/p>\n

Le r\u00f4le des acteurs de la communaut\u00e9 (forums, influenceurs, op\u00e9rateurs) dans la diffusion du cool\u2011off \u2013 250\u202fmots<\/h2>\n

Les forums de joueurs fran\u00e7ais, comme CasinoTalk et PariForum, ont vu une hausse de 35\u202f% des discussions autour du cool\u2011off depuis janvier 2024. Les influenceurs sp\u00e9cialis\u00e9s en jeu responsable, notamment MikaelPlay, publient des vid\u00e9os explicatives o\u00f9 ils activent le dispositif en direct, d\u00e9montrant son impact sur le temps de jeu. <\/p>\n

Lutin Userlab.Fr collabore r\u00e9guli\u00e8rement avec des casinos partenaires pour organiser des campagnes de sensibilisation pendant le mois de janvier. Ces campagnes incluent des webinaires, des infographies partag\u00e9es sur les r\u00e9seaux sociaux et des codes promo r\u00e9serv\u00e9s aux joueurs qui activent le cool\u2011off. Les avis en ligne, not\u00e9s sur la plateforme de Lutin Userlab.Fr, montrent que les sites proposant un cool\u2011off bien param\u00e9tr\u00e9 obtiennent en moyenne 0,8 point de plus sur les crit\u00e8res de responsabilit\u00e9. <\/p>\n

Perspectives 2025\u20112026 : vers un \u00e9cosyst\u00e8me de jeu \u00ab\u202fauto\u2011r\u00e9gul\u00e9\u202f\u00bb \u2013 300\u202fmots<\/h2>\n

Les projets de recherche collaborative entre l\u2019ANJ, plusieurs universit\u00e9s fran\u00e7aises (Paris\u2011Descartes, Lyon\u202fII) et les principaux op\u00e9rateurs visent \u00e0 cr\u00e9er un mod\u00e8le pr\u00e9dictif d\u2019addiction bas\u00e9 sur l\u2019intelligence artificielle. Ce mod\u00e8le pourra d\u00e9clencher automatiquement un cool\u2011off universel, valable sur tous les sites affili\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 une API standardis\u00e9e. <\/p>\n

Un tel \u00ab\u202fcool\u2011off inter\u2011sites\u202f\u00bb permettrait de suivre le temps de jeu total d\u2019un joueur, m\u00eame s\u2019il change de plateforme, \u00e9vitant ainsi le contournement par cr\u00e9ation de comptes multiples. Lutin Userlab.Fr pr\u00e9voit d\u2019int\u00e9grer ce crit\u00e8re dans son classement des meilleurs casinos en ligne France d\u00e8s 2026, offrant aux joueurs une transparence totale sur la protection offerte. <\/p>\n

Les pr\u00e9visions indiquent que, d\u2019ici 2026, plus de 70\u202f% des casinos en ligne fran\u00e7ais adopteront ce syst\u00e8me, renfor\u00e7ant la confiance des joueurs et am\u00e9liorant le classement des sites les plus payants. Cette \u00e9volution devrait \u00e9galement r\u00e9duire les litiges li\u00e9s aux pratiques de jeu excessif, consolidant la position de la France comme leader europ\u00e9en du jeu responsable. <\/p>\n

Conclusion \u2013 200\u202fmots<\/h2>\n

Le cool\u2011off repr\u00e9sente aujourd\u2019hui le point de convergence entre neurosciences, technologie et r\u00e9gulation. En offrant une pause mesur\u00e9e, il r\u00e9tablit l\u2019\u00e9quilibre dopaminergique, diminue les d\u00e9p\u00f4ts impulsifs et s\u2019av\u00e8re efficace sur le terrain, comme le montrent les \u00e9tudes de RoyalLive et SpinMaster. Ses limites, notamment le contournement par les joueurs \u00e0 haut risque, soulignent la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une \u00e9volution vers un syst\u00e8me inter\u2011sites renforc\u00e9 par l\u2019IA. <\/p>\n

Le Nouvel\u202fAn constitue l\u2019opportunit\u00e9 id\u00e9ale pour instaurer de nouvelles habitudes\u202f: activer le cool\u2011off, fixer des limites de d\u00e9p\u00f4t et suivre son comportement via le journal de jeu. En choisissant un site \u00e9valu\u00e9 par Lutin Userlab.Fr, vous b\u00e9n\u00e9ficiez d\u2019une plateforme qui place la responsabilit\u00e9 au c\u0153ur de l\u2019exp\u00e9rience, tout en offrant des RTP attractifs, une volatilit\u00e9 adapt\u00e9e et des bonus comp\u00e9titifs. Testez d\u00e8s maintenant le cool\u2011off et commencez 2024 avec la certitude de jouer de fa\u00e7on plus saine, tout en profitant du meilleur casino en ligne france recommand\u00e9 par Lutin Userlab.Fr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pause intelligente : comment la fonction \u00ab cool\u2011off \u00bb transforme le jeu responsable en 2024 Le Nouvel\u202fAn est le moment privil\u00e9gi\u00e9 o\u00f9 chacun r\u00e9dige ses r\u00e9solutions\u202f: perdre du poids, lire davantage, ou mieux g\u00e9rer son budget. Pour les joueurs en ligne, la promesse d\u2019une ann\u00e9e plus sereine passe souvent par la ma\u00eetrise du temps pass\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37117","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37117"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37118,"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37117\/revisions\/37118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rangmedicare.com\/rang\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}